60 €
Séance individuelle
Un temps d’échange, des exercices guidés, et une fiche pour les refaire chez vous.
Séances et tarifs
Un premier échange de vingt minutes, gratuit, par téléphone. Puis quelques séances, et des exercices à refaire seul.
270 €
Accompagnement en cinq séances
Cinq séances autour d’un objectif : mieux dormir, gérer une période chargée, préparer une échéance.
55 €
Séance en visio
La même séance, par visioconférence, pour ceux qui habitent loin ou n’ont pas le temps de se déplacer.
330 €
Sophrologie pendant la grossesse
Respiration, relâchement et visualisation pendant la grossesse, avec le futur parent s’il le souhaite. Ces séances ne remplacent pas la préparation à la naissance, assurée par votre sage-femme ou votre médecin.
Dès 180 €
Préparation à un examen
Pour les lycéens, les étudiants et les candidats aux concours : gérer le trac, dormir la veille, retrouver sa mémoire.
15 €
Atelier de groupe
Une séance collective chaque mardi à 18 h 30 : on vient une fois, ou toute l’année.
Réserver une séance
Quelques mots sur ce qui vous amène : je vous rappelle pour un premier échange, gratuit.
Du lundi au vendredi : sur rendez-vous, de 9 h à 20 hAtelier de groupe : Mardi à 18 h 30